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Smoothie à la banane et à la noix de coco

Smoothie à la banane et à la noix de coco
Temps de préparation
  • Préparation : 5 min
  • Maestro : 1 min
  • Légère
  • Economique
  • Sans gluten
  • Végétarienne
  • Rapide à réaliser
    CoursesAjouter à la liste de courses

    Ingrédients

    • 2 bananes
    • 40 g d'amandes
    • 250 g d'eaux de coco
    • 250 g de lait
    • 80 g d'yaourts à la vanille
    • 1 cuillère à soupe de miel
    • ¼ cuillère à café de cannelle

    Préparation

    1. Broyer les amandes pendant 15 secondes à vitesse 9.

    2. Ajouter tous les ingrédients restants et mélanger pendant 50 secondes à vitesse 8.

    3. Garnir de cannelle ou de morceaux de banane fraîche.

    AstucesAstuces

    Pour un smoothie très frais, mettre les bananes prédécoupées dans le congélateur pendant 1 ou 2 heures avant la préparation.

    Notes et Commentaires

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